Салат из морской капусты с яйцом

Ингредиенты:

• банка консервированной или вареной морской капусты,
• средняя головка репчатого лука,
• два вареных яйца,
• майонез
• соль.

Способ приготовления:

все ингредиенты порезать, перемешать, посолить и заправить майонезом.

Морскую капусту полезно кушать маленьким детям и пожилым людям. Кроме этого капуста участвует в регулировании свертываемости крови, помогает снизить уровень холестерина в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм человека. Ну, и, конечно же, все прекрасно знают, что морская капуста является лучшим средством для обогащения организма йодом.